11月28日，现代建筑学院组织各班线上观看《新冠肺炎疫情防控科普知识》和《任“疫”翻转，我自心安》心理健康知识讲座。

讲座中，主讲老师从“如何进行新冠肺炎防控”、“如何保持积极乐观心态”、“我控制情绪还是情绪控制我”等方面为同学们展开讲解，引导同学们学会运用心理技术调节自身情绪和心理压力，保持积极乐观的心态。讲座内容深入浅出，实用性强，在轻松愉悦的氛围中，帮助同学们学习了丰富的心理健康知识和疫情防控知识，提高了大学生处理和解决心理问题的能力，帮助同学们扬起自信的风帆，以更加乐观的心态对待当前严峻的疫情形势。

此次活动的开展，有效疏导了疫情形势下大学生的焦虑情绪，增强了同学们心理正能量，为下一步做好科学防控、有序开展期末学习工作打下坚实基础。