为帮助新生快速融入校园环境、适应大学生活节奏，9月15日-16日，商贸物流学院通过线上线下相结合的方式，组织开展红商小课堂第三期——心理健康讲座。

心理健康咨询中心老师通过拍拍操、心理小测试等活跃氛围，以“互动体验”为核心，帮助同学们找到共鸣；聚焦核心需求，解析大学学习从“被动接受”到“主动探索”的转变，培养学生自主学习意识，传授沟通技巧，同时普及心理健康知识、讲解调节技巧并明确健康标准，鼓励学生在遇到困难时主动求助他人，引导学生关注自身心理状态。

此次讲座精准对接学生需求，有效缓解学生入学焦虑，更让学生掌握了适应大学生活的方法。学院将持续展开红商小课堂系列讲座，助力各位学生顺利过渡至大学阶段，自信、从容地开启充实多彩的新生活，为学生成长保驾护航。